Meniszkusz sérülés

Meniszkusz sérülésaz egyik leggyakoribb térd sérülés, a fiatal felnőtteknél és több férfiaknál gyakoribb, mint a nőknél.

A meniszkusz a rugalmas porc C-alakú párnázási szerkezete, amely a két fő csont között helyezkedik el, amelyek alkotják atérdízület- A meniszkusz párnákként működik, hogy megakadályozzák az ízületi porc sérüléseinek károsodását. A meniszkális sérüléseket trauma vagy degeneráció okozhatja.Meniszkusz sérülésA súlyos trauma által okozott térd lágyszöveti sérülések, például a kollaterális ligamentum sérülése, a keresztes ligamentum sérülése, az ízületi kapszula sérülése, a porcfelszíni sérülés stb., És gyakran okozza a sérülés utáni duzzanat.

A meniskális sérülések valószínűleg akkor fordulnak elő, amikor atérdízületa hajlításról a hosszabbításra mozog, forgatás kíséretében. A leggyakoribb meniszkusz sérülés a medialis meniszkusz, a leggyakoribb a meniszkusz hátsó kürtje sérülése, és a leggyakoribb a hosszanti törés. A szakadás hossza, mélysége és elhelyezkedése a hátsó meniszkusz szög kapcsolatától függ a combcsont és a sípcsont condyles között. A meniszkusz, különösen az oldalsó discoid porc veleszületett rendellenességei nagyobb valószínűséggel degenerációhoz vagy károsodáshoz vezetnek. A veleszületett ízületi laxitás és más belső rendellenességek szintén növelhetik a meniszkusz károsodás kockázatát.

A sípcsont ízületi felületén vannakmedialis és oldalsó meniszkusz alakú csontok, meniszkusznak hívják, amely a szélén vastagabb és szorosan kapcsolódik az ízületi kapszulához, és a közepén vékony. A medialis meniszkusz "C"-alakú, az elülső kürtöt az elülső keresztszalag rögzítési pontjához rögzítve, a hátsó kürttibiálisAz intercondylar kiemelkedése és a hátsó keresztes ligamentum rögzítési pontja, és a külső széle közepe szorosan kapcsolódik a medialis mellékhatáshoz. Az oldalirányú meniszkusz "O" alakú, elülső kürtje az elülső keresztszalag rögzítési pontjához van rögzítve, a hátsó kürtöt a hátsó kürt elülső medialis meniszkuszához rögzítik, a külső széle nem kapcsolódik az oldalsó kollaterális ligamentumhoz, és mozgási tartománya kevésbé, mint a medialis meniszkusznál. nagy. A meniszkusz bizonyos mértékig mozoghat a térdízület mozgásával. A meniszkusz előrehalad, amikor a térd meghosszabbodik, és hátrafelé mozog, amikor a térd meghajlik. A meniszkusz egy fibrocartiler, amelynek nincs vérellátása, és tápláléka elsősorban a szinoviális folyadékból származik. Csak az ízületi kapszulához kapcsolódó perifériás rész kap némi vérellátást a szinoviumból.

Ezért a szélrész megsérülése után az önjavítón kívül a meniszkuszt nem lehet megjavítani a meniszkusz eltávolítása után. A meniszkusz eltávolítása után egy fibrocartilaginos, vékony és keskeny meniszkusz regenerálható a szinoviumból. A normál meniszkusz növelheti a tibiális condyle depresszióját, és párnázhatja a combcsont belső és külső condyleseit, hogy növelje az ízület és a puffer sokk stabilitását.

A meniszkusz sérülés okait nagyjából két kategóriába lehet osztani, az egyiket trauma, a másikat degeneratív változások okozzák. Az előbbi az akut sérülés miatt gyakran erőszakos a térdre. Amikor a térdízület meghajlik, akkor erős valgus vagy varus, belső forgás vagy külső forgás. A meniszkusz felső felülete nagyobb mértékben mozog a combcsont condyle -val, míg a forgó súrlódási nyíróerő az alsó felület és a tibiális fennsík között képződik. A hirtelen mozgások ereje nagyon nagy, és amikor a forgó és zúzó erő meghaladja a meniszkusz megengedett mozgási tartományát, akkor a meniszkusz károkat okozhat. A degeneratív változások által okozott meniszkusz sérülésnek nem lehet nyilvánvalóan az akut sérülés. Általában annak köszönhető, hogy gyakran szükség van félig szokatlan helyzetben vagy guggoló helyzetben, valamint hosszú ideig ismételt térd hajlítás, forgás és meghosszabbítás. A meniszkusz többször megszorítja és elhasználódik. vacerációkhoz vezet.

Megelőzés:

Mivel az oldalsó meniszkusz nem kapcsolódik az oldalsó kollaterális ligamentumhoz, a mozgástartomány nagyobb, mint a medialis meniszkuszé. Ezenkívül az oldalsó meniszkusznak gyakran veleszületett discoid deformációi vannak, úgynevezett veleszületett discoid meniszkusz. Ezért több esély van a károkra.

Meniszkusz sérülésekgyakoribbak a labdajátékosok, a bányászok és a hordozókban. Amikor a térdízület teljesen meghosszabbodik, a medialis és az oldalsó kollaterális ligamentumok szorosak, az ízület stabil, és a meniszkusz sérülésének esélye kevesebb. Amikor az alsó végtag súlyhordozó, a láb rögzítve van, és a térdízület félig flexiós helyzetben van, a meniszkusz hátrafelé mozog. szakadt.

A meniszkusz sérüléseinek elkerülése érdekében elsősorban a térd ízületi sérüléseire kell figyelni a mindennapi életben, a testmozgás előtt felmelegedés, az ízület teljes testmozgása és a sportkárosodás elkerülése a testmozgás során. Az idősebb embereknek azt javasoljuk, hogy csökkentsék az erőteljes konfrontációs sportokat, mint például a kosárlabda, a labdarúgás, a rögbi stb., A test koordinációjának csökkenése és az izomligamentumok rugalmassága miatt. Ha részt kell vennie az erőteljes konfrontációs sportokban, akkor figyeljen arra is, hogy mit tehet, és kerülje a nehéz mozgások elvégzését, különösen a térd hajlításának és a fordulás mozgásának. A testmozgás után jó munkát kell végeznie az egész pihenéssel, figyeljen a pihenésre, kerülje a fáradtságot és kerülje a megfázásot.

A térdízület körüli izmokat is kiképezheti a térdízület stabilitásának erősítése és a térd meniszkusz károsodásának csökkentése érdekében. Ezenkívül a betegeknek figyelniük kell az egészséges táplálkozásra, több zöld zöldséget, valamint magas fehérjetartalmú és magas kalcium-élelmiszereket kell csökkenteniük, csökkenteniük kell a zsírbevitel és a fogyás, mivel a túlzott súlyhordozó csökkenti a térdízület stabilitását.